• 2024年12月20日
• カテゴリー：テーピング

背景

今回、大泉町で活動しているソフトテニスクラブにて、テーピングの指導をしてきました！

今回は腕・肘の違和感に対してのテーピングです。

患者さんの症状

• 腕の疲れ
  →腕の重だるさ。

• 腕の痛み
  →物(今回はラケット)をつかんだ時に痛みが生じる。

• 肘の痛み
  →ボールを打った際に痛みが生じる。

症状に対してのアプローチ

患者さんを診断した結果、腕の筋肉の緊張と肘の可動域が減少していたため、パフォーマンスを下げないテーピングを行いました。

注意点

• テーピングの種類として、伸縮テープを選択したため、引っ張り過ぎないようにする。

• 手首から肘に向かってテーピングを貼る。